Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol-4 uzorkovanja) produženi panel

Šta je test adrenalnog stresa (salivarni kortizol)?

Kortizol učestvuje u odgovoru organizma na stres. To je kortikosteroidni hormon koji nastaje u kori nadbubrežne žlezde. Ima ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska, održavanju nivoa šećera u krvi, kontroli upalnih procesa, metabolizmu masti, ugljenih hidrata i proteina, podršci imunom, nervnom i digestivnom sistemu. Za većinu populacije su varijacije nivoa kortizola očekivane u zavisnosti od doba dana.

U zdravom organizmu, kortizol se luči u skladu sa dnevnim ritmom:

• Najviši nivo postiže 30–45 minuta nakon buđenja
• Tokom dana postepeno opada
• Najniži nivo dostiže kasno uveče i tokom noći, između 24h i 04h

Salivarni kortizol meri slobodan, aktivni oblik hormona — onaj koji zapravo deluje u telu i daje najrealniji uvid u vašu fiziološku adaptaciju na stres. Salivarni kortizol je realan indikator slobodnog oblika kortizola u krvnoj plazmi.

Kod zdravih osoba, jutarnji kortizol može biti i do 10 puta viši u odnosu na večernji.

Kada se radi Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -četiri uzorkovanja?

Test adrenalnog stresa (TAS) meri nivo kortizola – glavnog hormona stresa – u četiri različna vremenska intervala tokom dana, iz uzoraka pljuvačke. Na osnovu ovih vrednosti analizira se funkcija HPA osovine (hipotalamus–hipofiza–nadbubrežna žlezda) i dnevni ritam lučenja kortizola.

Za razliku od jednokratnog merenja, ovaj test prikazuje dinamičku sliku funkcionisanja organizma, tj. da li vaš kortizol raste, opada i oporavlja se u skladu sa biološkim ritmom — ili je osovina poremećena usled hroničnog stresa, iscrpljenosti ili drugih disbalansa.

Test adrenalnog stresa (TAS) može pomoći da otkrijete da li je vaša HPA osovina u disbalansu – i kako to utiče na ceo organizam.

Preporučuje se ako imate:

• Hroničan umor koji ne prolazi ni posle odmora
  • Nagle padove energije, anksioznost ili osećaj unutrašnje napetosti
  • Probleme sa snom – teško uspavljivanje ili često buđenje tokom noći
  • Hormonske disbalanse, oslabljen imunitet, česte infekcije
  • Tegobe koje ostaju neobjašnjene iako su osnovne analize krvi i urina uredne

Kako se radi test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -dva uzorkovanja)?

Protokoli uzorkovanja salive su jednostavni i omogućavaju često i jednostavno uzorkovanje. Posebna pogodnost je ta što se saliva može uzorkovati u vremenskim intervalima kada se obavljaju uobičajne životne aktivnosti i na taj način se dobija realan, pouzdan uzorak.

Pacijent dobija posebne bočice za sakupljanje salive (salivete) kao i Uputstvo za pravilno sakupljanje uzorka salive.

Uzorkovanje se vrši u četiri vremenska intervala:

✅ 07:00–09:00
✅ 11:00–12:00
✅ 16:00–20:00
✅ 23:00–00:30

Svaki uzorak se dobija pljuvanjem direktno u epruvetu do označene linije (oko 2 ml).

• Ako se pojavi pena, razbiti je laganim lupkanjem salivete o sto.
• Saliveta se zatvori i odmah zamrzne.

Sva 4 uzorka se čuvaju u zamrzivaču do momenta donošenja u laboratoriju.

NAPOMENA: Uzorci koji imaju nedovoljno pljuvačke ne mogu da se analiziraju.

Da li je potrebna posebna priprema za test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -četiri uzorkovanja)?

Da, priprema za test adrenalnog stresa (salivarni kortizol – četiri uzorkovanja) je važna i direktno utiče na tačnost rezultata.

Test meri prirodne oscilacije hormona stresa tokom dana, zato je važno da uslovi uzorkovanja budu kontrolisani i ujednačeni.

30 minuta pre svakog uzorkovanja

• Bez hrane i pića (dozvoljena je samo obična voda).
• Ne pušiti, ne koristiti žvakaće gume ili bombone.
• Ne prati zube, ne koristiti vodicu za ispiranje usta.
• Ne koristiti šminku za usne (karmin, labelo, sjaj).
• Važno je da pljuvačka bude bistra (ne kašljati niti izbacivati sluz pre uzorkovanja).

10 minuta pre uzimanja uzorka

• Isprati usta hladnom vodom.

Na dan testiranja

• Pokušajte da budete u što mirnijem, uobičajenom stanju-bez intenzivnog fizičkog napora ili stresa, jer kortizol brzo reaguje na promene.

Nakon sakupljanja, uzorci se odmah stavljaju u zamrzivač i čuvaju do dostave.

Tumačenje dobijenih rezultata

Rezultati pokazuju kako se nivo vašeg kortizola menja tokom dana, tokom 24h. Kortizol je glavni hormon stresa, ali i regulator budnosti, raspoloženja, imuniteta i metabolizma.

Rezultati testa mogu pokazati:

➡️Da li je vaš nivo kortizola previsok (što može ukazivati na preopterećenost, konstantan stres ili nemogućnost da se telo opusti).
➡️Da li je vaš nivo kortizola prenizak (što može značiti iscrpljenost organizma, hronični umor).
➡️Ako ritam lučenja kortizola nije usklađen (što se često vidi kod problema sa snom, naglim promenama raspoloženja ili energetskim padovima u toku dana).

Na osnovu dobijenih rezultata, moguće je prilagoditi ishranu, životni ritam, suplementaciju i dodatnu dijagnostiku – kako biste svom telu pomogli da se vrati u ravnotežu.

Dobijene rezultate tumači stručno lice, uzimajući u obzir kliničku sliku i anamnezu pacijenta.

Interpretacija Testa Adrenalnog Stresa

Kako mogu da dobijem tumačenje rezultata testa adrenalnog stresa (salivarni kortizol -četiri uzorkovanja)?

U kabinetu za Funkcionalnu Medicinu  Poliklinike Medi Partner, pored stručne konsultacije sa dr Milkom Popović, na raspolaganju su vam i brojni laboratorijski testovi Beo-lab laboratorije. Oni omogućavaju da se vaše zdravstveno stanje sagleda kao celina, kroz osnovne testove, kao i kroz specijalnu laboratorijsku dijagnostiku, a u skladu sa vašim potrebama i simptomima.

Kabinet za Funkcionalnu Medicinu dr Milke Popović se nalazi na adresi Poliklinika Medi Partner, Resavska 65, Beograd

U okviru jednosatne konsultacije, fokus je isključivo na vama – vašim simptomima, navikama, i potrebama.

Na osnovu razgovora sa dr Milkom Popović dobijate:

• Preporuku za ciljane analize – koje imaju smisla za vas i vašu situaciju
• Tumačenje rezultata – jasno, konkretno i povezano sa vašim tegobama
• Plan ishrane – prilagođen vašim potrebama i zdravstvenom stanju i ciljevima
• Preporuku za suplementaciju – ako je potrebna, uz stručno vođenje

Ove konsultacije nisu samo analiza nalaza – već početak personalizovanog plana ishrane i suplementacije, potpuno prilagođenog vama.

Termin konsultacija možete zakazati:

📩 Slanjem mail-a na funkcionalnamedicina@beo-lab.rs

📞 Pozivom na broj +38162207246 radnim danima (ponedeljak-petak), od 08h-16h.

Ukoliko niste u mogućnosti da dođete lično, dostupne su i online konsultacije sa dr Milkom Popović, putem telefonskog poziva na WhatsApp-u, Viberu ili putem Teams aplikacije na srpskom ili engleskom jeziku.

Konsultacije se plaćaju dodatno, i uplatu je moguće izvršiti platnom karticom putem E-laboratorije ili na osnovu poslatog predračuna, kako biste izvršili uplatu direktno na žiro račun Poliklinike Medi Partner.

 

SAZNAJ VIŠE

Kabinet za funkcionalnu medicinu

 

Interpretacija Testa Adrenalnog Stresa

 

VREME UZORKOVANJA	ZNAČAJNOST	RAZMOTRITI AKO JE POVIŠENO	RAZMOTRITI AKO JE SNIŽENO
Jutro (OKB test) U 06:00 i u 06:30	Oporavak HPA osovine. Percepcija kontrole hroničnog stresa	Adaptivna anticipacija dnevnog stresa. Stimulacija motorne funkcije, imunološkog odgovora i budnosti	Iscrpljenost, depresija, sindrom hroničnog umora, skorašnje iskustvo gubitka bliske osobe, amnezija, oštećenje hipokampusa, nepravilno uzorkovanje.
Jutro	Vrhunac ACTH-posredovanog odgovora nadbubrežne žlezde	Fizička vežba, disregulacija glukoze u krvi, stres, bol	Nemogućnost kortizola da dostigne vrhunac usled disfunkcije HPA osovine ili smanjene regulacije usled hroničnog stresa
Podne	Adaptivna funkcija HPA osovine na dnevnu rutinu	Fizička vežba, disregulacije glukoze u krvi, stres, bol.	Disfunkcija HPA osovine
Popodne	Može da reflektuje glikemijsku kontrolu	Fizičke vežbe, disregulacija glukoze u krvi, stres, bol.	Disfunkcija HPA osovine
Veče	Bazalna funkcija HPA osovine	Stres, alkohol, fizičke vežbe, stres, bol, Povezano je sa insomnijom i raznim bolestima kao što su dijabetes, kardiovaskularna bolest, hormon zavisni karcinomi, osteoporoza