Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol – dva uzorkovanja)

Šta je test adrenalnog stresa (salivarni kortizol)?

Kortizol – ključni pokazatelj odgovora tela na stres

Kortizol je steroidni hormon koji se proizvodi u kori nadbubrežne žlezde i ima ključnu ulogu u adaptaciji organizma na stres. Učestvuje u regulaciji krvnog pritiska, nivoa glukoze u krvi, upalnih procesa, kao i u metabolizmu ugljenih hidrata, masti i proteina. Takođe utiče na brojne fiziološke sisteme uključujući imunološki, nervni i kardiovaskularni.

U zdravom organizmu, lučenje kortizola prati prepoznatljiv dnevni ritam:

• Najviša koncentracija dostiže se 30–45 minuta nakon buđenja.
• Tokom dana nivo kortizola postepeno opada.
• Najniže vrednosti se beleže kasno uveče, između ponoći i 4 sata ujutru.

Kod zdravih osoba, jutarnji kortizol može biti i do 10 puta viši u odnosu na večernji.

Analiza salivarnog kortizola meri slobodnu, biološki aktivnu formu hormona — onu koja stvarno deluje na ćelije i precizno prikazuje kako telo reaguje na stres u realnom vremenu.

Zahvaljujući testiranju u više tačaka tokom dana (4 uzorka), salivarni kortizol omogućava uvid u funkcionalnost HPA osovine (hipotalamus–hipofiza–nadbubrežna žlezda) i prepoznaje poremećaje koji se ne otkrivaju standardnim laboratorijskim analizama.

Kada se radi Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -dva uzorkovanja?

Test adrenalnog stresa pomaže da otkrijemo kako nadbubrežna žlezda reaguje na svakodnevne izazove, kao i da li je pod opterećenjem koje više ne može sama da kompenzuje. To je prvi korak ka razumevanju hronične iscrpljenosti, poremećaja spavanja, loše adaptacije na stres i emocionalnih disbalansa.

Ukoliko:

• Ustajete umorni, bez obzira na to koliko dugo spavate.
• Imate promenljivo raspoloženje, nervozu, napade anksioznosti, i nagle padove energije koje ne možete da razumete.
• Mučite se da zaspite ili se budite više puta tokom noći bez jasnog razloga.
• Primećujete da vaš organizam više ne reaguje kao ranije – ni na stres, ni na odmor.

➡️ Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol) može biti pravi izbor.

Kako se radi test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -dva uzorkovanja)?

Test adrenalnog stresa (salivarni kortizol – dva uzorkovanja) je neinvazivna, jednostavna i potpuno bezbolna analiza koja se radi iz uzorka pljuvačke, uzetog kod kuće.

Dobićete specijalni komplet za uzorkovanje, koji sadrži dve epruvete (salivate) i detaljna uputstva za uzorkovanje u kućnim uslovima.

Uzorkovanje se vrši u dva vremenska intervala:

• Jutarnji uzorak: između 07:00 i 09:00 – kada je nivo kortizola prirodno najviši.
• Večernji uzorak: između 23:30 i 00:30 – kada je nivo kortizola najniži.

Uzorak se dobija pljuvanjem direktno u epruvetu do označene linije (oko 2 ml).

• Ako se pojavi pena, razbiti je laganim lupkanjem salivete o sto.
• Saliveta se zatvori i odmah zamrzne.

Oba uzorka se čuvaju u zamrzivaču do momenta donošenja u laboratoriju.

NAPOMENA: Uzorci koji imaju nedovoljno pljuvačke ne mogu da se analiziraju.

Da li je potrebna posebna priprema za test adrenalnog stresa (salivarni kortizol -dva uzorkovanja)?

Da, priprema za test adrenalnog stresa (salivarni kortizol – dva uzorkovanja) je važna i direktno utiče na tačnost rezultata.

Test meri prirodne oscilacije hormona stresa tokom dana, zato je važno da uslovi uzorkovanja budu kontrolisani i ujednačeni.

30 minuta pre svakog uzorkovanja

• Bez hrane i pića (dozvoljena je samo obična voda).
• Ne pušiti, ne koristiti žvakaće gume ili bombone.
• Ne prati zube, ne koristiti vodicu za ispiranje usta.
• Ne koristiti šminku za usne (karmin, labelo, sjaj).
• Važno je da pljuvačka bude bistra – ne kašljati niti izbacivati sluz pre uzorkovanja.

10 minuta pre uzimanja uzorka

• Isprati usta hladnom vodom.

Na dan testiranja

• Pokušajte da budete u što mirnijem, uobičajenom stanju-bez intenzivnog fizičkog napora ili stresa, jer kortizol brzo reaguje na promene.

Nakon sakupljanja, uzorci se odmah stavljaju u zamrzivač i čuvaju do dostave.

Tumačenje dobijenih rezultata

Rezultati pokazuju kako se nivo vašeg kortizola menja tokom dana – ujutru i uveče. Kortizol je glavni hormon stresa, ali i regulator budnosti, raspoloženja, imuniteta i metabolizma.

Tumačenje uključuje odgovore na sledeća pitanja:

➡️Da li vaš kortizol ima pravilan dnevni ritam?

➡️Da li su nivoi previsoki, preniski ili izbalansirani?

➡️Da li je vaša HPA osovina (hipotalamus–hipofiza–nadbubrežna žlezda) pod stresom ili iscrpljena?

Disfunkcija ove osovine se često povezuje sa hroničnim umorom, nesanicom, problemima sa imunitetom, raspoloženjem i metabolizmom.

Dobijene rezultate tumači stručno lice, uzimajući u obzir kliničku sliku i anamnezu pacijenta.

Kako mogu da dobijem tumačenje rezultata testa adrenalnog stresa (salivarni kortizol -dva uzorkovanja)?

U kabinetu za Funkcionalnu Medicinu  Poliklinike Medi Partner, pored stručne konsultacije sa dr Milkom Popović, na raspolaganju su vam i brojni laboratorijski testovi Beo-lab laboratorije. Oni omogućavaju da se vaše zdravstveno stanje sagleda sveobuhvatno – kroz osnovne i specijalizovane analize, u skladu sa vašim potrebama i simptomima.

Kabinet za Funkcionalnu Medicinu dr Milke Popović se nalazi na adresi Poliklinika Medi Partner, Resavska 65, Beograd

U okviru jednosatne konsultacije, fokus je isključivo na vama – vašim simptomima, navikama, i potrebama.

Na osnovu razgovora sa dr Milkom Popović dobijate:

• Preporuku za ciljane analize – koje imaju smisla za vas i vašu situaciju
• Tumačenje rezultata – jasno, konkretno i povezano sa vašim tegobama
• Plan ishrane – prilagođen vašim potrebama i zdravstvenom stanju i ciljevima
• Preporuku za suplementaciju – ako je potrebna, uz stručno vođenje

Ove konsultacije nisu samo analiza nalaza – već početak personalizovanog plana ishrane i suplementacije, potpuno prilagođenog vama.

Termin konsultacija možete zakazati:

📩 Slanjem mail-a na funkcionalnamedicina@beo-lab.rs

📞 Pozivom na broj +38162207246 radnim danima (ponedeljak-petak), od 08h-16h.

Ukoliko niste u mogućnosti da dođete lično, dostupne su i online konsultacije sa dr Milkom Popović, putem telefonskog poziva na WhatsApp-u, Viberu ili putem Teams aplikacije na srpskom ili engleskom jeziku.

Konsultacije se plaćaju dodatno, i uplatu je moguće izvršiti platnom karticom putem E-laboratorije ili na osnovu poslatog predračuna, kako biste izvršili uplatu direktno na žiro račun Poliklinike Medi Partner.

 

SAZNAJ VIŠE

Kabinet za funkcionalnu medicinu

 

Interpretacija Testa Adrenalnog Stresa

 

VREME UZORKOVANJA	ZNAČAJNOST	RAZMOTRITI AKO JE POVIŠENO	RAZMOTRITI AKO JE SNIŽENO
Jutro (OKB test) U 06:00 i u 06:30	Oporavak HPA osovine. Percepcija kontrole hroničnog stresa	Adaptivna anticipacija dnevnog stresa. Stimulacija motorne funkcije, imunološkog odgovora i budnosti	Iscrpljenost, depresija, sindrom hroničnog umora, skorašnje iskustvo gubitka bliske osobe, amnezija, oštećenje hipokampusa, nepravilno uzorkovanje.
Jutro	Vrhunac ACTH-posredovanog odgovora nadbubrežne žlezde	Fizička vežba, disregulacija glukoze u krvi, stres, bol	Nemogućnost kortizola da dostigne vrhunac usled disfunkcije HPA osovine ili smanjene regulacije usled hroničnog stresa
Podne	Adaptivna funkcija HPA osovine na dnevnu rutinu	Fizička vežba, disregulacije glukoze u krvi, stres, bol.	Disfunkcija HPA osovine
Popodne	Može da reflektuje glikemijsku kontrolu	Fizičke vežbe, disregulacija glukoze u krvi, stres, bol.	Disfunkcija HPA osovine
Veče	Bazalna funkcija HPA osovine	Stres, alkohol, fizičke vežbe, stres, bol, Povezano je sa insomnijom i raznim bolestima kao što su dijabetes, kardiovaskularna bolest, hormon zavisni karcinomi, osteoporoza	Optimalno