Melatonin – sveobuhvatni profil

Šta je melatonin?

Melatonin je hormon koji pretežno proizvodi pinealna žlezda (epifiza) i luči se u skladu s dnevno-noćnim (cirkadijalnim) ritmom. Njegovo lučenje se povećava u mraku, a smanjuje pod svetlom, nezavisno od samog sna.

Melatonin ima ulogu regulatora sna i biološkog ritma, ali i jakog antioksidansa. Njegov nedostatak može uticati na:

• poremećaje sna (nesanica, poremećen bioritam)
• pad imunološke funkcije
• promene raspoloženja (depresija, anksioznost)
• narušenu hormonalnu ravnotežu

Nivo melatonina opada sa godinama, a njegov disbalans može imati dalekosežne efekte na celokupno zdravlje.

Melatonin – sveobuhvatni profil iz pljuvačke pruža jasan uvid u to da li vaš organizam zna kada je vreme za odmor, a kada za aktivnost.

Kome je namenjena analiza Melatonin-sveobuhvatni profil?

Ova analiza je korisna za sve koji imaju simptome povezane sa narušenim ritmom spavanja i budnosti, hormonskom neravnotežom, hroničnim stresom ili burn-out sindromom.

Posebno se savetuje osobama koje:

• Imaju probleme sa snom (teško im je da zaspe ili se prerano bude)
• Pate od hroničnog umora, anksioznosti, depresije
• Sumnjaju na poremećaje biološkog sata (noćni rad, jet lag)
• Imaju hormonske poremećaje, posebno vezane za osovinu HPA (kortizol-melatonin balans)

Tumačenje rezultata se uvek vrši u kontekstu individualne kliničke slike i u saradnji sa lekarom funkcionalne medicine.

Kako se vrši testiranje za Melatonin-sveobuhvatni profil?

Melatonin-sveobuhvatni profil se radi iz uzorka pljuvačke (salive) pomoću posebnog kompleta koji pacijent dobija za kućnu upotrebu. Uzimaju se tri uzorka pljuvačke u različitim vremenskim tačkama, u tačno definisanim vremenskim intervalima, kako bi se dobio pregled lučenja melatonina tokom 24h.

Vremenske tačke za uzorkovanje:

1. Jutarnji uzorak (07h-09h)
2. Popodnevni uzorak (15h-17h)
3. Noćni uzorak (02:30h-03:30h)

Ovaj raspored omogućava da se kroz tri vremenske tačke sagleda dinamika lučenja melatonina, da se na taj način identifikuju moguće nepravilnosti i postavi osnova za terapijski pristup.

Nakon svakog uzorkovanja pljuvačke, saliveta (plastična epruveta koja se koristi za sakupljanje pljuvačke) se:

• pravilno zatvara
• ispravno obeležava
• vraća u kesicu
• odmah se zamrzava

Nakon što se svi uzorci sakupe i zamrznu, donose se u zamrznutom stanju u laboratoriju što je pre moguće, idealno ujutru nakon poslednjeg noćnog uzorkovanja.

Ukoliko se odlučite da radite sveohuhvatni profil melatonina iz pljuvačke, dobijate poseban set za uzorkovanje, kao i uputstvo za uzorkovanje.

✅Donošenje uzoraka za Melatonin-sveobuhvatni profil se vrši svakog dana.✅

Da li je potrebna posebna priprema za Melatonin-sveobuhvatni profil?

Kako bi rezultati bili pouzdani, važno je da se pridržavate sledećih smernica:

• Tokom noćnog uzorkovanja izbegavajte jako svetlo – preporučuje se korišćenje slabog crvenog svetla, jer ono najmanje utiče na prirodno lučenje melatonina.
• Najmanje 30 minuta pre uzimanja uzorka izbegavajte unos hrane i pića, pušenje i pranje zuba
• Test ne bi trebalo raditi tokom akutne infekcije, kao ni u danima kada je vaš ciklus spavanja izmenjen (neprospavana noć, promene vremenskih zona, ili nakon smenskog rada)

Tumačenje dobijenih rezultata

Analiza prikazuje ritam lučenja melatonina tokom 24 sata i upoređuje ga sa referentnim vrednostima.

Rezultati mogu ukazati na:

• normalan cirkadijalni obrazac
• poremećeni vršni nivo (npr. nizak noću, povišen danju)
• ravnu krivu – čest znak HPA disbalansa, burn-out-a, hroničnog stresa
• fazu pomerenog ritma (kasno lučenje melatonina)

Na osnovu profila moguće je:

✔️ razumeti uzrok poremećaja sna
✔️ preciznije korigovati suplementaciju melatoninom
✔️ planirati hronoterapiju, izlaganje svetlu, ishranu i navike

Dobijene rezultate tumači stručno lice, uzimajući u obzir kliničku sliku i anamnezu pacijenta.

Na ovom linku možete videti kako izgleda DETALJAN izveštaj testa Melatonin-sveobuhvatni profil.

 

Kako mogu da dobijem tumačenje rezultata testa Melatonin-sveobuhvatni profil?

U kabinetu za Funkcionalnu Medicinu Poliklinike Medi Partner, pored stručne konsultacije sa dr Milkom Popović, dostupni su vam brojni laboratorijski testovi Beo-Laba, koji omogućavaju da se vaše stanje sagleda iz više uglova – kroz osnovne i specijalizovane analize.

Kabinet za Funkcionalnu Medicinu dr Milke Popović se nalazi na adresi Poliklinika Medi Partner, Resavska 65, Beograd

Konsultacija nije još jedan pregled u nizu – to je sat vremena u kojem se vaše tegobe, ciljevi i stil života pretvaraju u konkretan plan:

• Ciljano izabrane laboratorijske analize
• Tumačenje koje povezujete sa sopstvenim iskustvom
• Ishrana koja vas ne umara, već podržava
• Suplementi koji imaju svrhu, i napravljeni su samo za vaše potrebe

Termin konsultacija možete zakazati:

📩 Slanjem mail-a na funkcionalnamedicina@beo-lab.rs

📞 Pozivom na broj +38162207246 radnim danima (ponedeljak-petak), od 08h-16h.

Ukoliko niste u mogućnosti da nas posetite lično – ništa ne brinite. Konsultacije možete obaviti i online, iz udobnosti svog doma. Dovoljna je internet veza i kratak poziv putem WhatsApp-a, Vibera ili Teams-a, na jeziku koji vama najviše odgovara – srpskom ili engleskom.

Konsultacije se plaćaju dodatno, i uplatu je moguće izvršiti platnom karticom putem E-laboratorije ili na osnovu poslatog predračuna, kako biste izvršili uplatu direktno na žiro račun Poliklinike Medi Partner.

 

SAZNAJ VIŠE

Kabinet za funkcionalnu medicinu