NutrEval test

Šta je NutrEval test?

NutrEval testom se procenjuje funkcionalna potreba tela za antioksidansima, vitaminima, mineralima, esencijalnim masnim kiselinama, digestivnom podrškom i drugim odabranim hranjivim sastojcima.

NutrEval test je najsveobuhvatnija dostupna procena metaboličko-nutritivnih biomarkera, jer predstavlja jedinstveno testiranje tog tipa.

Jedinstveni pristup testiranju ishrane započinje procenom biohemijskih parametara. Izražena akumulacija organskih kiselina ili aminokiselina u urinu može ukazivati na metaboličku inhibiciju ili blokadu. Metabolička blokada može biti posledica nedostatka hranljivih materija, nasleđenog deficita enzima, nakupljanja toksina ili dejstva lekova. Rad enzima koji su odgovorni za metabolizam organskih kiselina i aminokiselina zavisi od vitamina i minerala. Uz to, povišeni nivoi organskih kiselina ili aminokiselina mogu pokazivati funkcionalnu potrebu za ovim hranljivim materijama na ćelijskom i biohemijskom nivou, čak i uprkos njihovim normalnim nivoima u serumu.

Preporuke za suplementaciju hranljivim materijama na osnovu rezultata ovog testa, generišu se korišćenjem sopstvenog algoritma zasnovanog na literaturi.

Kada bi trebalo razmotriti NutrEval testiranje?

Ishrana je moćna! Ishrana je važna za svaki sistem organizma.

Nekoliko jednostavnih promena može napraviti veliku razliku u vašem telu i to kako se osećate. Nutritivno testiranje vam može pomoći da identifikujete svoje jedinstvene nutritivne potrebe.

Loša ishrana doprinosi mnogim hroničnim bolestima. Ako se borite sa bilo kojim od sledećih stanja ili ste radoznali u vezi sa svojim nutritivnim statusom, nutritivno testiranje može pomoći u identifikaciji uzroka vaših tegoba.

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, svaka država na svetu je afektirana jednim ili više oblika neuhranjenosti.

Pojam neuhranjenosti obrađuje 3 široke grupe:

1. Pothranjenost (gubljenje težine, neredovna ishrana)
2. Pothranjenost mikronutrientima usled neadekvatnog ili suvišnog unosa vitamina i minerala.
3. Prekomerna telesna težina, gojaznost i hronične nezarazne bolesti povezane sa ishranom (kao što su kardiovaskularne bolesti, moždani udar, dijabetes i pojedini karcinomi).

Pravilna ishrana je ključna za sprečavanje niza hroničnih oboljenja. Hranjive materije su neophodne za hranjenje ćelija i osiguravanje pravilnog funkcionisanja svih telesnih sistema.

Simptomi i stanja koja su povezana sa nutritivnom neravnotežom:

✅Hronični umor

✅Loša koncentracija, anksioznost, depresija

✅Gojaznost/insulinska rezistencija/dijabetes tip 2

✅Problemi sa varenjem (malapsorpcija), crevna disbioza

✅Sumnja na deficite vitamina B6, B12, folata

✅Autoimunska i neurološka stanja

✅Praćenje nutritivne terapije ili povećane potrebe za hranjivim sastojcima kod sportista

Kako se vrši NutrEval testiranje?

Ovaj test obuhvata istovremno analiziranje uzoraka krvi, kao i uzorak urina.

• Krv (venska): za analizu aminokiselina i masnih kiselina, antioksidanasa, vitamina i toksičnih metala, kao i minerala.
• Urin (jutarnji uzorak): za analizu aminokiselina i organskih kiselina, neurotransmiterskih metabolita, oksalata itd.

Uzorak urina je potrebno dostaviti u posebnim epruvetama (dobićete specijalni komplet za uzorkovanje, kao i uputstvo za uzorkovanje zajedno sa setom za uzorkovanje).

Uzorak krvi se uzima po dolasku na prijem laboratorije, a uzorak urina se obično donosi od kuće najkasnije sat vremena od momenta mokrenja.

✅Uzorkovanje za NutrEval test se vrši nedeljom, ponedeljkom, i utorkom do 10h, dolaskom na prijem naše centralne laboratorije u Beogradu, na adresi Resavska 58-60, dok se uzorkovanje za isti test, na prijemima van Beograda, obavlja isključivo ponedeljkom, najkasnije do 10h. ✅

Da li je potrebna posebna priprema za NutrEval test?

Određeni lekovi, suplementi i/ili hrana mogu uticati na rezultate NutrEval testa.

Preporuka da se jede uobičajena ishrana i da se izbegavaju ekstremne dijete ili naporne aktivnosti (kao što je maraton) jeste tačna – takvi faktori mogu uticati na biomarkere povezane sa energetskim metabolizmom, neurotransmiterima, disbiozom i aminokiselinama.

Noćni post (obično 8–12 sati) je standardna preporuka, kako bi se dobio reprezentativan uzorak za analizu i pravilnu interpretaciju dobijenih rezultata testiranja.

Vremenski okvir – koliko unapred treba izbegavati određene faktore

Faktor koji mogu uticati na rezultat	Koliko dana pre testiranja izbegavati interferirajuće faktore?
Ekstremna fizička aktivnost	48–72 sata
Ekstremna ishrana (dijete, post)	3–5 dana
Veštački zaslađivači i MSG	24–48 sati
Hrana bogata fenolima/flavonoidima (kafa, čaj, čokolada, bobičasto voće, crni i crveni luk, grožđe, jabuka sa korom)	48 sati
Banane, ananas, kivi, orasi, pekan orasi itd.	48 sati
Morski plodovi (živa, arsen)	3–5 dana (ili duže kod redovne konzumacije)
Suplementi i lekovi	po dogovoru sa lekarom, obično 3–7 dana
Noćni post	minimum 8 sati, optimalno 10–12 sati

✅Pažljivo pročitajte uputstvo za NutrEval test pre nego što krenete u proceduru sakupljanja uzorka urina za analizu. ✅

Tumačenje dobijenih rezultata

Izveštaj NutrEval kategoriše rezultate u nekoliko metaboličkih oblasti.

NutrEval test daje uvid u personalizovani pregled rezultata i identifikuje nutritivne nedostatke sa preporukama (antioksidansi, vitamini B grupe, minerali, esencijalne masne kiseline, podrška varenju i aminokiseline).

Funkcionalni disbalansi

Analizira moguće disbalanse u oblastima:

• Metilacije
• Izloženosti toksičnim metalima
• Disfunkcije mitohondrija
• Neravnoteže masnih kiselina
• Oksidativnog stresa

Organske kiseline (urin)

• Malapsorpcija i disbioza: Pokazatelji poremećaja mikrobioma creva.
• Ćelijska energija i mitohondrije: Metabolizam ugljenih hidrata i masnih kiselina, uključujući Krebov ciklus.
• Neurotransmiteri: Metaboliti dopamina, serotonina, noradrenalina i adrenalina.
• Vitaminski markeri: Pokazatelji funkcionalnog statusa vitamina.
• Toksičnost i detoksikacija: Markeri izloženosti toksinima i sposobnosti organizma da ih eliminiše.
• Oksalati: Povezani sa stvaranjem bubrežnih kamenaca i oksidativnim stresom.

Oksidativni stress

• Glutation (puna krv), koenzim Q10 (serum), lipidni peroksidi i 8-OHdG (urin).

Aminokiseline (plazma ili urin)

Esencijalne aminokiseline se unose ishranom, dok se neesencijalne sintetišu u organizmu.

Specifičnosti uzoraka	Aminokiseline u plazmi (na tašte)	Aminokiseline u urinu (prvi jutarnji urin)
Šta predstavlja uzorak?	Uzorak krvi nakon gladovanja predstavlja „stabilno stanje“ aminokiselina i nije pod uticajem kratkoročnih fluktuacija u ishrani.	Uzorak urina odražava nedavni unos hrane i metabolizam i ovi rezultati su promenljiviji u odnosu na aminokiseline iz uzorka krvi (plazme).
Broj analiziranih jedinjenja	36 aminokiselina	40 aminokiselina
Kada je korisno uraditi profil aminokiselina?	Kod poremećaja raspoloženja ili neuravnotežene ishrane.	Kod kontrolisane ishrane, za procenu varenja proteina, oksidativnog stresa, kao i uloga vitamina/minerala u metabolizmu aminokiselina.
Uticaj funkcije bubrega	Na rezultate može uticati oštećena funkcija bubrega.	Takođe podložna uticaju funkcije bubrega; analiza zavisi od zdrave bubrežne funkcije (rezultati se odnose na kreatinin u urinu).
Način uzorkovanja	Potrebno je vađenje krvi.	Potreban je uzorak prvog jutarnjeg urina.

• Intermedijarni metaboliti: Nusprodukti metabolizma aminokiselina (pokazuju razgradnju aminokiselina).
• B-vitamin zavisni procesi (npr. metilacija – homocistein).
• Urea ciklus: Markeri eliminacije amonijaka (arginin, ornitin, citrulin).
• Glicin/serin metaboliti: Učestvuju u metilaciji i sintezi holina.
• Peptidni markeri: Markeri varenja i apsorpcije proteina.

Masne kiseline (eritrociti)

• Omega 3: Protivupalne, važne za mozak i srce.
• Omega 6: Regulišu upalne procese.
• Omega 9: Važne za rast mozga i funkciju nerava.
• Zasićene masne kiseline: Povezane s metabolizmom lipoproteina.
• Mononezasićene masti: Obuhvataju omega 7 i trans masti.
• Delta-6 desaturaza: Aktivnost enzima za metabolizam omege 3 i 6.
• Kardiovaskularni rizik: Uključuje indekse i odnose masnih kiselina.

Elementarni markeri

• Nutritivni elementi: Bakar, cink (plazma), magnezijum, kalijum (eritrociti), mangan, selen (puna krv)
• Toksični elementi: Olovo, živa, arsen, kadmijum (puna krv). Pokazuju izloženost u periodu od 90–120 dana

Dobijene rezultate tumači stručno lice, uzimajući u obzir kliničku sliku i anamnezu pacijenta.

Na ovom linku možete videte kako izgleda DETALJAN izveštaj urađenog NutrEval testa.

NAPOMENA: Testiranje može pomoći kliničarima i pacijentima da steknu razumevanje o tome kako metaboličko-nutritivna neravnoteža može uticati na opšte zdravstveno stanje. Određeni uslovi ili prehrambreni, genetski i životni faktori mogu predisponirati osobu da ima neravnotežu hranjivih sastojaka.

Kako mogu da dobijem tumačenje rezultata urađenog NutrEval testa?

U kabinetu za Funkcionalnu Medicinu  Poliklinike Medi Partner, pored stručne konsultacije sa dr Milkom Popović, na raspolaganju vam je veliki broj dijagnostičkih testova koji se rade u Beo-Lab laboratoriji, a koji povezuju funkcionalni pristup pacijentu, kako sa osnovnom, tako i sa specijalnom laboratorijskom dijagnostikom.

Kabinet za Funkcionalnu Medicinu dr Milke Popović se nalazi na adresi Poliklinika Medi Partner, Resavska 65, Beograd

Stručne konsultacije traju oko sat vremena, nakon kojih dobijate:

• Preporuku za testove i analize koje bi trebalo da uradite, a na osnovu vaših realnih potreba (osnovna i/ili specijalna laboratorijska dijagnostika),
• Tumačenje dobijenih rezultata laboratorijskih nalaza,
• Personalizovan plan i program ishrane na osnovu dobijenih rezulata,
• Po potrebi, program personalizovane suplementacije.

Termin konsultacija možete zakazati:

📩 Slanjem mail-a na funkcionalnamedicina@beo-lab.rs

📞 Pozivom na broj +38162207246 radnim danima (ponedeljak-petak), od 08h-16h.

Ukoliko niste u mogućnosti da dođete lično, dostupne su i online konsultacije sa dr Milkom Popović, putem telefonskog poziva na WhatsApp-u, Viberu ili putem Teams aplikacije na srpskom ili engleskom jeziku.

Konsultacije se plaćaju dodatno, i uplatu je moguće izvršiti platnom karticom putem E-laboratorije ili na osnovu poslatog predračuna, kako biste izvršili uplatu direktno na žiro račun Poliklinike Medi Partner.

SAZNAJ VIŠE

Kabinet za funkcionalnu medicinu