DUTCH test najdetaljniji uvid u hormonsko zdravlje
Beo-lab logo

DUTCH
i san

San nije samo odmor- to je hormonski ritam koji vodi telo kroz dan i noć.

DUTCH test meri dva ključna hormona sna:

  • kortizol – energija, budnost i sposobnost da se opustimo uveče
  • melatonin – signal mozgu da je vreme za spavanje

Kod mnogih osoba sa nesanicom, DUTCH test otkriva:

  • prenizak jutarnji kortizol > teško buđenje
  • nagli pad energije popodne
  • previsok večernji kortizol > „umoran/na sam, ali ne mogu da zaspim“
  • nizak melatonin > plitak, nekvalitetan san

Umesto da vidi samo jedan trenutak, DUTCH prikazuje ceo 24-časovni ritam i otkriva pravi uzrok lošeg sna- bilo da je to stres, hormonski disbalans ili poremećen cirkadijalni obrazac.

DUTCH test omogućava da razumeš zašto ne spavaš dobro i kako da se taj ritam vrati u ravnotežu.